Nevrocepcija in travma

Pri posameznikih, ki so doživeli travmo, lahko postane nevrocepcija motena. Doživljanje močne ali življenjsko nevarne travme lahko senzibilizira živčni sistem, zaradi česar je bolj pozoren na potencialne grožnje v okolju. Ta povečana občutljivost lahko privede do izzivov pri učinkovitem obvladovanju stopenj vzburjenosti in prehodu med stanji umirjenosti in aktivacije.

Ta povečana občutljivost lahko povzroči hipervigilanco, pretiran odziv na zaznano nevarnost in težave pri natančnem ocenjevanju varnosti.

Na primer, ljudje, ki so doživeli travmo, imajo lahko znižan prag za zaznavanje znakov grožnje, zaradi česar običajne situacije ali nevtralne dražljaje dojemajo kot potencialno nevarne. To lahko privede do povečane tesnobe, občutka stalne nevarnosti in težav pri sprostitvi ali občutku varnosti.

Vpliv travme na nevrocepcijo

Razumevanje vpliva travme na nevrocepcijo je ključnega pomena pri pristopih, ki temeljijo na informacijah o travmi. Strokovnjaki in negovalci, ki delajo z ljudmi, ki so preživeli travmo, lahko ustvarijo varna in podporna okolja, ki upoštevajo potencialno disregulacijo nevrocepcije. To vključuje zagotavljanje jasnih znakov varnosti, spodbujanje občutka predvidljivosti in izogibanje sprožilcem, ki bi lahko posameznika ponovno travmatizirali ali preobremenili.

V zadnjih nekaj letih so bile v nevroznanosti opravljene prelomne raziskave, ki so temeljito spremenile naše razumevanje tega, kako lahko travma vpliva na posameznike psihološko, fiziološko, čustveno in socialno. Iz tega je bilo na klinični ravni razvitih več novih in zelo učinkovitih načinov zdravljenja za izgradnjo odpornosti in podporo pri zdravljenju posameznikov, ki se borijo s kroničnimi simptomi, ki so posledica nerazrešene travme.

Videoposnetek The Trauma Foundation o polivagalni perspektivi travme.

Trauma and the Nervous System: A Polyvagal Perspective

Viri:

Porges, S.W., 2004. Neuroception: A subconscious system for detecting threats and safety. Zero to Three (j), 24(5), pp.19-24.

Porges, S.W., 2022. Polyvagal theory: a science of safety. Frontiers in integrative neuroscience, 16, p.27.